Sport

La méthode Kayla Itsines : Bikini Body Guide

Les méthodes fitness pullulent en ligne, version papier, à la TV… Plus ou moins solides, elles promettent toutes des effets spectaculaires, et font couler beaucoup d’encre (efficacité des programmes, problèmes d’anorexie, réflexions sur l’instrumentalisation de la femme, sexualisation du corps)… Nous n’allons pas adresser tout cela aujourd’hui, mais nous intéresser uniquement à l’efficacité de la […]

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